豆浆可以和西红柿一起吃吗 _知识分享

豆浆可以和西红柿一起吃

文章插图
豆浆和西红柿可以一起吃，豆浆含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，而西红柿含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等物质，两者的成分不相克。

文章插图
需要注意豆浆不适合与红糖、鸡蛋一起吃，与红糖一起吃会不利于人体对营养物质的吸收，与鸡蛋一起吃会产生不易被人体吸收和消化的沉淀物。

文章插图
【豆浆可以和西红柿一起吃吗】 西红柿不适合与南瓜、螃蟹等食物一起吃，与南瓜一起吃会降低彼此的营养价值，与螃蟹一起吃可能会引起腹痛、腹泻。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：