樱桃上火还是去火的 _知识分享

樱桃是上火的

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樱桃是温热性水果，食用过多容易导致上火，会出现口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等现象出现，热性体质的人建议少量食用，以免加重上火的情况。

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【樱桃上火还是去火的】 食用樱桃上火了可以多喝凉白开，能补充身体的水分，促进体内新陈代谢，缓解上火。也可以泡菊花茶，菊花茶有泻火的作用，能有效的缓解上火的情况。

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樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C等物质，食用能使皮肤变得红润嫩白。经常的食用樱桃还能保护视力，缓解眼部疲劳，适合长时间对着电脑工作的人群食用。

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