1、增强体质
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【艾草根煮鸡蛋的功效】 增强体质是艾草煮鸡蛋的主要功效之一,它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、磷等营养物质,可以为人体补充更全面的营养,有助于改善体质 。
2、活血调经
![艾草根煮鸡蛋的功效](http://img.liaoninglong.com/240110/2223205422-1.jpg)
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艾草煮鸡蛋还具有活血调经的功效 , 因为艾草本身就是妇科中常用的中药材,它具有暖宫的作用,用来煮鸡蛋可以缓解月经不调、宫寒等症状 。
3、美容养颜
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艾草煮鸡蛋中的维生素C、维生素E以及多种抗氧化成分可以提高皮肤的抗氧化能力,从而可以让皮肤保持较好的弹性和光泽 。
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