驴肉可以和南瓜一起吃吗

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驴肉含有动物胶、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸 ， 而南瓜富含维生素以及铁、锌、钴等微量元素，二者的营养成分并不相克 ， 可以一起食用 ， 不会产生不良反应 。


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驴肉中的不饱和脂肪酸能够清除人血液中的胆固醇，还能软化血管，降低血压和血脂，保护心血管 。适量的食用驴肉能够补充身体的蛋白质，增强体质，提高免疫力 。


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【驴肉可以和南瓜一起吃吗】 南瓜所含的成分能够促进胆汁的分泌 ， 加强人体肠胃蠕动的功能，促进排泄，能够保护肠胃，有效的缓解便秘 。食用南瓜可美容养颜，能使皮肤变得红润有光泽 。

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