驴肉可以和鸡蛋一起吃吗 _知识分享

驴肉可以和鸡蛋一起吃

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驴肉的营养丰富，做法种类繁多，鸡蛋是生活中常见的食材，营养价值也非常高。驴肉和鸡蛋是可以搭配在一起食用的，没有相关的禁忌，同食营养能够互补。

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驴肉含有大量的动物胶质和骨胶原以及蛋白质、钙质等，很容易被人体消化吸收，能够为人体补充能量，恢复体力，消除疲劳。驴肉不宜与金针菇、猪肉、章鱼等食物一同食用，以免引发不适。
【驴肉可以和鸡蛋一起吃吗】

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鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、蛋黄素、卵磷脂，食用能促进大脑的生长发育，提高人的记忆力，还能增强体质，提高免疫力，但是不宜食用过多，以免难以消化，降低食用价值。

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