榴莲可以和红薯一起吃

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榴莲和红薯可以一起吃，从榴莲和红薯的性味来看，榴莲性温味甘，红薯性平味甘，两者的性味没有太过相冲，两者适当一起吃不会导致身体不适 。


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从榴莲和红薯的营养成分来看，两者都含有大量的蛋白质、糖分、纤维素、淀粉、维生素等多种营养物质 ， 没有相克的成分 。


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【榴莲可以和红薯一起吃吗?】 需要注意榴莲和红薯不宜食用过多 ， 因为两者的蛋白质含量都很高，食用过多很容易导致消化不良 。并且榴莲属于热性食物，食用过多还会导致上火 。

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