榴莲可以和鸡蛋一起吃吗 _知识分享

榴莲可以和鸡蛋一起吃

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榴莲和鸡蛋可以一起吃，榴莲含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养物质，两者的成分不相克。

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【榴莲可以和鸡蛋一起吃吗】 需要注意榴莲和鸡蛋不宜食用过多，因为榴莲和鸡蛋都含有大量的蛋白质，食用过多很容易引起腹胀、腹痛或其它肠胃不适的症状。

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此外榴莲属于温热性食物，平时吃太多榴莲还会导致体内的火热之气增加，从而引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火的症状。

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