虾可以和牛奶一起吃吗 _知识分享

不建议虾和牛奶一起吃

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不建议虾和牛奶一起吃，因为牛奶含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质，虾含有大量的蛋白质、钙离子等营养物质，两者一起吃容易导致蛋白质摄入过量，从而引起消化不良。

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对于有过敏症状的人来说，应当谨慎将虾和牛奶一起吃，否则很容易引发全身性瘙痒，或者是出现红斑、丘疹、水疱等不适的症状。

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【虾可以和牛奶一起吃吗】 建议虾和牛奶的食用时间间隔2小时左右，这样可以让身体有足够的时间将虾或牛奶完全消化和吸收，以免导致身体不适。

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