鸡肉可以和牛奶一起吃吗 _知识分享

鸡肉可以和牛奶一起吃

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【鸡肉可以和牛奶一起吃吗】 鸡肉和鸡蛋可以一起吃，从鸡肉和牛奶的性味来看，两者都属于性平味甘的食材，性味方面不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。

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从鸡肉和牛奶的营养成分来看，鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，牛奶含有大量的钙、蛋白质、磷、铁等营养物质，两者的成分不相克。

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需要注意鸡肉和牛奶不宜食用过多，因为两者都含有大量的蛋白质，食用过多可能会引起腹胀、腹痛或者其他消化不良的症状。

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