芒果可以和香蕉一起吃吗 _知识分享

芒果可以和香蕉一起吃

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芒果和香蕉可以一起吃，芒果含有大量的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质，香蕉含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，两者的成分不相克。

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需要注意芒果和香蕉不宜食用过多，因为芒果和香蕉都可以增加肠道滑利性和促进肠胃蠕动，一起食用过多容易导致腹泻。

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【芒果可以和香蕉一起吃吗】 此外还需要注意芒果不适合与海鲜一起吃，因为芒果和海鲜都含有一定致敏成分，两者一起吃很容易导致出现全身瘙痒、起红疹等过敏症状。

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