榴莲可以和芒果一起吃
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榴莲和芒果可以一起吃,从榴莲和芒果的性味来看,榴莲性温热 , 芒果性凉,两者一起吃在一定程度上可以降低榴莲的燥热之气 。
【榴莲可以和芒果一起吃吗】
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从榴莲和芒果的营养成分来看,榴莲含有大量的蛋白质、纤维素、糖分等营养物质,芒果也含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质 , 两者的成分不相克 。
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需要注意榴莲和芒果不宜食用过多,因为芒果和榴莲都含有大量糖分 , 两者的热量非常高,一起食用过多反而容易导致出现上火的症状 。
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