【3克甘蓝粉用多少水冲泡】

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3克甘蓝粉用150ml水冲泡,建议不要用开水,用70度的热水即可 。羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝经过烘干制成的,羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝加工而成的粉末,因为羽衣甘蓝粉富含膳食纤维,可以在一定程度上促进肠道蠕动 。喝羽衣甘蓝粉时要注意不能长期过量饮用,因为过量摄入膳食纤维后会产生大量气体,造成腹胀等不适,还可能影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收 。

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