木耳西红柿可以一起吃吗 _知识分享

木耳西红柿可以一起吃

文章插图
木耳可以和西红柿一起吃，不会产生不良的反应，反而能提高二者的营养价值，起到润肠通便，健胃消食的作用，还可以减少血液凝块，预防血栓等症的发生。

文章插图
西红柿含有的苹果酸以及柠檬酸等有机酸，有增强胃酸浓度，调整胃肠功能的作用。而西红柿含有的果酸及纤维素，还有助消化的功效，可以防治便秘。

文章插图
【木耳西红柿可以一起吃吗】 黑木耳含有丰富的纤维素和植物胶原，能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内的有毒物质及时清除和排出，对于胆结石、肾结石等有一定的化解功能。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：