文章插图
【隐形盐的食品有哪些】1、零食:一些饼干、甜面包、点心类的食物,几乎都藏着隐形盐 。为使口感更佳,这些食品在加工前都要加入含钠的辅料 。
2、各种调味料:平时做菜加的酱油,含盐量很高 。除此之外,辣椒酱、豆瓣酱、鸡精、味精、蚝油、腐乳等调味品都具有盐 。
3、腌肉制品:常吃的腊肉、火腿、午餐肉、肉松等加工类肉制品都含有较高的盐 。例如,腊肉的含盐量高达5~10% 。
4、速食、快餐食品:如一些方便面、披萨、汉堡、油条、早餐麦片、包子、馒头、挂面等含盐量不可小觑 。
5、海鲜干货:海鲜干货美味,但是都属于“天生高钠”的食品 。即食海苔、烤香的鱼片干、鲜美的鱿鱼丝,这些家中常备的小零食都是代表性的高钠产品 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 斗门区乾务镇有到广州北站的车吗
- 李峻奕名字的含义是什么意思
- 沈阳有卖电解石的地方吗
- 最后的神迹二周目继承什么
- 永城哪里有安装电动车小孩座椅的
- 永恒之塔75级哪年出的
- 腊肠腊肉怎么储存
- 灯影牛肉是哪里的特产
- 快运和快递有什么区别
- 过期的油能做什么用