波菜与虾皮能一起做汤吗 _知识分享

波菜与虾皮可以一起做汤吗

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1、不可同食
波菜与虾皮不能一起做汤，两者营养成分相克，菠菜中含有大量的草酸物质，而虾皮中富含大量的钙物质，一起食用后可能会在人体中产生不易消化的物质，从而影响正常吸收。
【波菜与虾皮能一起做汤吗】 2、菠菜食用禁忌
菠菜不能和奶酪一起食用，两者同食后可能会影响人体对奶酪中的钙物质吸收，而菠菜和黄瓜一起食用，两者的营养成分会在人体中产生抵消，导致人体无法吸收其中的营养。
3、虾皮食用禁忌
虾皮不能和山楂一起食用，虾皮含有蛋白质，而山楂中富含鞣酸成分，一起食用后会在人体中产生蛋白质络合物，另外虾皮和豆浆一起食用后，豆浆中的蛋白质分解酶会促使蛋白质的流失。

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