防溺水内容 _知识分享

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1、不要独自外出游泳,要有组织并在会水性的人带领下去游泳。
2、在正规游泳池下水前,要做好准备,先活动活动身体。
3、不要到不知水情或比较危险的地方去游泳,应该选择正规游泳场所。
4、在游泳中,若脚部抽筋,可用力按摩抽筋部位或做蹬腿动作,同时向同伴呼救。
【防溺水内容】5、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
6、风浪太大、照明不佳时不要游泳。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
8、不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。
9、小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍。特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方。
10、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

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