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【什么是自我管理】自我管理是利用个人内在力量改变行为的策略,普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现,又称为自我控制 。自我管理可以视为与自我的关系管理,就是个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理、行为等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理、约束、激励自己的事务,最终实现自我奋斗目标的一个过程 。
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