谷类食物有哪些 _知识分享

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1、玉米：玉米的营养价值较高,是优良的粮食作物,具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
2、稻谷：是我国的主要粮食作物之一,脱壳后的粮食是大米。大米不仅是食粮,同时还可以作为酿酒、制造饴糖的原料。
3、小麦：一种在世界各地广泛种植的谷类作物,是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物。
4、燕麦：是世界性栽培作物,燕麦的谷粒供磨面食用,或作饲料,营养价值高。
【谷类食物有哪些】5、高粱：是禾本科一年生草本植物,中国南北各省区均有栽培。高粱米在中国、朝鲜、原苏联、印度及非洲等地皆为食粮。

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