金针菇的作用与禁忌

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金针菇含有人体必需氨基酸成分 ， 对增强智力，尤其是对儿童的身高和智力发育有很好的作用 。
金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病 。
【金针菇长白毛还能吃吗】 脾胃虚寒者不易多食金针菇 。

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