海苔过期了还能吃吗 _知识分享

海苔的功效作用

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海苔由于含有一定量的甘露醇，它是一种优异的渗透性利尿剂，经常食用利尿消肿，减轻肾脏负担，也可作为治疗水肿的辅助食品。
女性食用海苔可以预防缺铁性贫血。
【海苔过期了还能吃吗】 海苔中所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。

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