汗蒸注意事项
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有高血压、心脏病的人不要做汗蒸 。
汗蒸时间不要过长 ， 一般时间为40分钟比较合适，太短的时间汗出不来，太长的时间可能会虚脱、晕厥，皮肤弹性也会变差 。
【汗蒸注意事项有哪些】 经期不宜进行汗蒸，在这个期间女性的身体本来就是弱弱的，而汗蒸是一件耗费体力的事情，如果在这期间进行汗蒸，后果将不可设想 。
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