苹果汤的功效与作用及禁忌
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苹果汤中富含糖分、有机酸、膳食纤维、多种维生素及钾元素、黄酮类等营养成分 ， 可补充人体所需营养 。
苹果酸中含的有机酸与糖分结合，使苹果汤呈现酸甜的味道，能增加食欲，有开胃的作用 。
【苹果汤的功效与作用及禁忌】 苹果中富含维生素C，维生素C具有清除自由基 ， 延缓皮肤衰老的作用，同时维生素C还能美白肌肤，改善肤色，所以苹果汤特别适合女性食用 。
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