影响“我,不节食,3个月瘦身30斤”:方法比努力更重要!( 四 )


看着自己身材发生了巨变 , 身上的脂肪肝和亚健康得到改善 , 他彻底爱上了这种变的越来越好的感觉 , 于是不顾家人反对辞掉了原来体面的工作 , 开始到处深造学习更加科学的 营养、健身、健康调理方法 , 并考取了许多行业内含金量极高的证书:
● 国际注册营养师
● CBBA认证职业资格教练
● 国家高级心理行为训练师
● 国家职业资格认证教练
● 国际健美联合会认证
● 国际认证运动营养师

影响“我,不节食,3个月瘦身30斤”:方法比努力更重要!
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在8年健康行业的钻研实践中 , 他发现了一套高效的健康减肥的方法 , 不节食、不吃代餐、不吃药 , 长期保持健康身体、保持好身材 。
这套方法适合所有想要减肥 , 想要改善慢性疾病 , 想要让身体变健康的人 , 他花了一年的时间将这套方法编成了线上服务 , 截止目前已经帮助超过100000+人成功瘦身、改善身体健康 。
如果你也心动了 , 那就赶快加入健康瘦身调理营吧 ,长轻瘦身将从基础开始 ,教你学会如何正确的减肥、调理三高、改善慢性病 , 落地性极强 。

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长轻瘦身的服务理念来自被 诺贝尔学奖认可的医者 大隅良典 , 他开创的“细胞自噬”将作为 为长轻瘦身体系提供最坚实的底层理论 。
这种饮食方法能够刺激身体的细胞自噬 , 不仅能够帮助身体高效的瘦下来 , 还能够“清洁”自己的身体 , 让身体能够 抗衰老、 更健康 。

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不管你是吃货 , 还是职场白领、长期减肥失败者 , 我们的服务 适合所有想要 减肥、调理三高、改善慢性病的人群 。

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长轻瘦身将减肥理念 , 通过 饮食、睡眠、运动、心理、督导 , 5大科学维度激活人体特定细胞功能以及平衡体内激素 , 提升代谢 , 消耗脂肪 。 达到不节食、少运动、改善饮食结构 , 提升睡眠质量 , 健康调理的效果 。

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