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所以 ， 大家常说的“一胖生百病” ， 真的没错 。
但其实反过来想想 ，我们只要瘦下来 ， 其实这些慢性病都会离我们远去 。
可很多人总是觉得减肥很难 ， 减肥没办法坚持 。
但事实上 ， 只要用对了科学的方法 ， 不用累也不用饿 ， 也能瘦下来 。
这一点 ， 我的朋友老李就是个活生生的例子 。
减肥并没有
那么难
我的朋友老李 ， 今年45岁了 ， 身高175cm ， 体重145斤 ， 脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖 ， 一身的毛病 。
他是一名公司的业务员 ， 每天都要面对各种各样的客户 ， 交际应酬那更是少不了 ， 我每次见到他都感觉他越来越胖了 。


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肥胖+脂肪肝+三高 ， 对他的工作和家庭造成了很大的影响 ， 在妻子的一再要求下 ， 倔强的老李才勉强去医院体检了一下 ， 检查完后 ， 医生只有一个建议 ， 想要改善他的脂肪肝、三高 ， 唯一的方法就是减肥 ， 于是老李开始了自己的健康减肥之路 ， 可过程并不如意...
● 他听说辟谷能减肥 ， 最后饿晕倒被送到了医院 。
● 他每天去跑步 ， 可高血压让他难以坚持有氧运动 。
● 他还买了很多减肥药 ， 发现那都是智商税 ， 没点用 。
他试了很多的方法 ， 但从来没有一个方法能让他成功的减肥 ， 不仅肥没有减下来 ， 脂肪肝还从轻度升级到了中度 。
就在他准备放弃时 ， 他在网上看到了长轻健康瘦身调理营 ， 那里面有很多和他一样 ， 正在减肥改善慢性病的小伙伴 ， 更有专业的教练和营养师 ， 为他提供了从饮食、运动、睡眠、心理的个性化减肥+健康调理的方案 。


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抱着试试的心态 ， 他加入了 。
加入长轻健康瘦身调理营之后 ， 就把之前那些完全不科学的减肥方法放弃了 ， 专业 营养师对老李进行了1对1的调整 ， 根据自己的身体出具合理的方案调理身体 ， 整个线上瘦身调理的过程中 ， 他没有落下过一顿饭 ， 甚至比之前每餐吃的还要饱 。


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最终他从160斤 ， 瘦到了140斤 。
人不仅瘦了下来 ， 更神奇的是脂肪肝和三高都恢复到了健康的范围 。


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老李在成功减肥 ， 恢复健康后非常感谢长轻健康减肥调理营 ， 是长轻强大1对1服务+陪伴减肥、调理的形式 ， 让他能从锻炼和饮食中做出正确的选择 ， 让体重下降 ， 让脂肪肝、三高恢复 。
但他说 ， 他其实还不是他们健康瘦身调理营中 ， 减的最好的人 。
胖友程哥 ， 今年54岁 ， 在开始减肥前 ， 体重达到了145斤 ， 患上高血糖和脂肪肝 ， 最终他成功减肥13斤 ， 大大改善了高血糖和脂肪肝带来的身体负担 。


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在整个健康瘦身调理的过程中 ， 长轻健康营养师每天都会对程哥每天的饮食和运动进行督促 ， 并且纠正一些错误的摄入 。


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以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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