青芒是寒性还是上火 _知识分享

青芒的功效与禁忌

文章插图
青芒具有降低血脂、血压，养颜美容，润肠通便之功效。
青芒富含大量的维生素，矿物质，纤维素，具有保护心脑血管，净化血液，促进血液流动，软化血管，防止动脉硬化的作用。
【青芒是寒性还是上火】 有过敏性疾病的人不宜食用青芒。

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