菠萝能多吃吗

菠萝能多吃吗

菠萝能多吃吗

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菠萝是夏天常见的水果之一,菠萝性平,味甘、性微寒、口感略酸、带有淡淡的苦涩,含有丰富的纤维素、维生素、有机酸、糖分以及多种微量元素等,可以止渴消暑、健胃消食 。
【菠萝能多吃吗】 菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能够分解蛋白质,帮助消化 , 促进肠胃蠕动,补充人体消化酶的不足,适量食用有益身体,但不宜食用过多 。


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