猕猴桃有硬芯的原因
![猕猴桃有硬芯怎么回事](http://img.liaoninglong.com/240109/2211034941-0.jpg)
文章插图
1、没有成熟
猕猴桃有硬芯是因为猕猴桃没有熟透,这种猕猴桃对人体没有太大危害,但甜度较低,味道酸涩,口感不佳,最好再放置几天,等猕猴桃成熟了再食用 。
2、注意事项
选择猕猴桃可以选稍微偏硬的 , 质地软的猕猴桃容易变质,不易储存 , 成熟猕猴桃保质期不到一周,最好尽快食用,另外 , 猕猴桃不宜和含有蛋白质的奶制品同食,否则不易消化 。
3、营养价值
【猕猴桃有硬芯怎么回事】 猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和蛋白质等,可以帮助消化,还能降低血液中的胆固醇 , 扩张血管,延缓皮肤衰老 , 防治坏血病和心血管疾病 。
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