橙子和柚子可以一起吃吗
![橙子和柚子能一起吃吗](http://img.liaoninglong.com/240109/1444395460-0.jpg)
文章插图
1、可以同食
橙子和柚子可以一起吃 。橙子和柚子都含有丰富的维生素C等营养物质,本身没有相冲突的成分,可以一起食用,能补充人体所需的各种营养物质,增强血管弹性,及时补充人体能量 。
2、食用禁忌
橙子和柚子一起食用,有降血糖血脂、养颜护肤的功效 。但是,橙子和柚子的性质都属寒凉,两者不宜一次同食过多 , 否则容易造成肠胃损伤,造成腹泻或者腹痛等不良症状 。
【橙子和柚子能一起吃吗】 3、适用人群
橙子和柚子果汁丰盈,味道酸甜,能够起到增进食欲的作用,胃口不佳的人群可以适量食用,另外 , 糖尿病人也可以适量食用 。但是,脾胃虚寒或者消化不良的人群也要少食或者不食 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 猕猴桃和香蕉能一起吃吗
- 翻毛皮和麂皮的区别
- 基酒和老酒有什么区别
- 口罩独立包装和非独立包装有什么区别
- 特曲和头曲什么区别
- 红糖能和牛奶一起喝吗
- 羊肉和西兰花能一起吃吗
- 虾和青菜可以一起吃吗
- 生物冰袋和普通冰袋有什么不同
- 齐乐人喜欢过苏和吗