香椿的功效与禁忌 _知识分享

香椿的作用与禁忌

文章插图
【香椿的功效与禁忌】 1、食用功效
香椿含有丰富的维生素、脂肪、碳水化合物，可以增加食欲、健脾开胃，还有增强身体免疫系统、抗衰老的作用，寄生虫患者食用香椿可以驱逐身体里的寄生虫。
2、食用禁忌
香椿含有亚硝酸盐，食用前要先焯水，去除这种物质。香椿不宜和牛奶一起吃，食用可能导致消化不良，引起腹胀。香椿不适合皮肤病患者食用，食用会使病情加重。
3、存放方法
选择香椿要选没有发黄、味道浓郁的新鲜叶片，老的香椿含有更多亚硝酸盐，而且口感不好。香椿应放在阴凉通风处储存，不要暴晒，大约能储存三天左右。

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