斑马豆的功效和作用
![斑马豆的功效与作用及食用方法](http://img.liaoninglong.com/240109/21244J017-0.jpg)
文章插图
1、作用功效
斑马豆含有维生素、多种氨基酸和植物蛋白,可以增强免疫力,强身健体,增进食欲 , 健脾益肾 , 还能降低血压血脂,对高血压、风湿患者有很好的防治功效 。
2、食用方法
斑马豆可以用来煮粥,也可以炒熟食用,选择斑马豆要选表皮红白相间,颗粒饱满,没有虫蛀的,食用前需要将斑马豆洗干净,然后浸泡两个小时 。
3、食用禁忌
【斑马豆的功效与作用及食用方法】 斑马豆适合中老年人食用,但不宜多吃 , 以免损伤肠胃 。斑马豆不适合胃溃疡患者食用,食用会损伤胃黏膜,斑马豆也不适合胰腺炎患者食用,以免刺激胰液分泌 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 蓝莓怎么保存才新鲜
- 柳叶茶的功效与禁忌
- 悉尼是澳大利亚的首都吗?
- 国家边界的形成有哪几种
- 过氧乙酸不能用于对什么物品的消毒
- 200乘230的被子是多大的
- 圣诞树上面的星星叫什么
- 大象的舌头有什么作用
- 绝对深黑的咖啡因含量
- 睿士新青年杂志尺寸多大的