鸡蛋属于肉类吗
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【鸡蛋是肉类吗】 1、不属于
鸡蛋其实并不是肉类，只是因为它含有大量的蛋白质，与肉类富含蛋白质的特征一样，所以会被误认为是肉类的一种，但鸡蛋只是母鸡所产下的卵，坚硬的外壳和柔软的蛋液并不与肉类的外形类似 。
2、营养价值
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪，而且其比例与人体所需的分量比较接近，因此最适合用来食用，补充营养物质，而它的磷脂和卵黄素还可以促进神经系统的发育 。
3、食用禁忌
鸡蛋的营养价值丰富，但是每天最多也只能吃1-2个鸡蛋 ， 避免蛋黄中丰富的脂肪引起胆固醇偏高，而且鸡蛋不能和柿子、兔肉以及鹅肉同食，容易造成上吐下泻等肠胃疾病的症状 。
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