海虹开锅后蒸几分钟熟 _知识分享

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【海虹开锅后蒸几分钟熟】海虹开锅后蒸5分钟左右即可。在蒸之前需要用刷子,将海虹表面附着的水草等杂物刷干净再下锅蒸,以免细菌造成肠胃不适。海虹的营养价值高,所含的蛋白质有人体需要的缬氨酸、亮氨酸等8种必需氨基酸,其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾和肉类等。

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