奶茶为什么不健康 _知识分享

在奶茶店购买的奶茶有可能使用的是劣质的奶源，也可能有添加奶精，也有可能是水、器具等卫生没有办法保证，有些奶茶还可能会添加色素，加上奶茶里面的配料大部分也是不健康的食材，所以通常说奶茶是不健康的。
奶茶为什么不健康

文章插图
有些店家使用植脂末制作奶茶，植脂末的口感可能比牛奶或者全脂奶粉的更好，但是植脂末的脂肪含量和含糖量都较高，饮用很容易导致热量囤积。
【奶茶为什么不健康】 可以尝试自己做奶茶，用优质的牛奶和茶，加少量的糖和冰，或者不加是比较健康的。

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