洗脸算是我们最日常不过的“小事”了 ， 一天两次洗脸已经成为大部分人的日常必不可少的小工作 ， 但是80%的人洗脸可能算是错的 ， 虽然这个数据有些夸张了 ， 但细细来看确实很大一部分人的洗脸方式是错的 。

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虽然影响不大 ， 但对于“长护肤的人群”来说 ， 这件“小事”可具有很大的影响 ， 也有话经常说：洗脸洗不好 ， 你用再贵的护肤品也拯救不回来 ， 没错 ， 这是真的！

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今天胖达就来给大家讲一下 ， 「洗脸」这件“小事”（能够促进后续护肤品的吸收哦！）
01
洗脸怎么洗？
虽然可能说了句废话但是胖达我还是要说 。
洗脸 ， 用水洗 。

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这个“水”吗 ， 就很重要了 ， 很多人都认为偏热一点的水能够把皮肤的油脂洗得更干净 ， 过冷的水可以保持皮肤内的油脂不被破坏同时还能“紧致肌肤”这个虽然有道理但是过冷过热的水都会给皮肤带来较强的刺激 ， 尤其是那种一会冷水一会热水洗脸的 ， 更刺激！
水的温度贴近咱们体温就是最好的（37°C）
同时配合适合自己的洗面奶 。
问题来了 。
02
怎么选择适合自己的洗面奶？
目前市面上主流类型的洗面奶有3种 ， 氨基酸表活、皂基表活、APG表活；SLES这种表活已经被淘汰了 ， 前面的3种是现在的主流 ， 其中氨基酸表活类洗面奶最受欢迎（有点过度营销了）温和 ， 有一定的清洁力 。

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根据自己的肤质进行选择：
干性肤质（APG表活或纯氨基酸表活洗面奶）
油性肤质（皂基表活或氨基酸皂基复配型洗面奶）
敏感肤质（首选主APG表活类洗面奶 ， 次选氨基酸类表活洗面奶）
就不提产品什么的了 ， 之前胖达应该有写过 ， 有兴趣的可以去看 。
选择了一个适合的洗面奶但自己可能因为一些原因不太喜欢 ， 就比如很多人目前都是以泡沫多少来看清洁力强不强的 ， 这个说实话 ， 关系不是很大 ， 主要跟用到的表活剂、起泡剂、稳泡剂什么的有关系 。
实际上泡沫的多少并不影响清洁力哈 ， 这个要划重点！
03
洗不干净多洗几次？
错上加错的做法；这件事其实很多人都在做 ， 尤其是化妆的人最爱干了！许多人一到夏天（尤其是男生）就总觉得自己脸上油的要死 ， 一天恨不得洗上个十来回 ， 之前胖达在学校住的时候就身边很多男生都是这么做的 ， 一天洗4次都是常事（夏天）但实际上 ， 多洗几次脸对于自己皮肤的刺激性并不小 。

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你拿多贵的护肤品都拯救不回来的那种伤害 。

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而相对于女生来说 ， 很多女生在使用卸妆产品后就又使用一次洁面产品进行清洁 ， 能理解 ， 因为有的卸妆油跟卸妆膏确实难洗 ， 但是卸妆产品本身具备很强的清洁作用 ， 如果再加上一次洁面产品的清洁 ， 相当于刺激性×2 ， 不是一个很好的习惯 。
这个还能理解 ， 最不能理解的就是卸妆产品+洁面产品+二次清洁+刷酸 。
请问 ， 你的脸是垃圾场吗？那么脏！？
正常来讲 ， 一天洗二次（早晚各一次）就够用了哈 。 日常敏感肤质甚至可以就晚上洗早上可以不洗 ， 或者两天一洗 ， 来让皮肤慢慢恢复屏障好好休息 。

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