严选女性开始衰老时，2处会变长，1处会变圆，假如都不占，恭喜还年轻( 二 ) 衰老对每个人都是公平的

刚发现眼角的皱纹又长又深，这就是衰老的迹象，如果你能够注重保养，皮肤非常紧致，这也能让你看出来更显年轻有活力。

【腰围“变圆”】
女性随年龄逐渐增长，衰老明显加重，很多人觉得自己吃饭明明没有增多，但是身材却越来越胖，尤其是肚子越来越大。
当女性进入绝经期之后，由于体内激素不平稳，新陈代谢功能降低，就会出现腹部脂肪大量堆积情况，腹部的赘肉越来越明显，出现水桶腰。
随年龄逐渐增长，腰围出现变粗现象，这并不是好的表现，很可能会增加多种疾病风险，不论男性还是女性，腰围越大出现疾病概率越高。
女性想要肚腩慢慢变小，建议在生活中，一定要加强体育锻炼，避免久坐，也要适当控制高热量食物摄入，并且去医院进行相关检查，排除子宫肿瘤或卵巢肿瘤。

四类食物，堪称衰老“加速器” ，建议女性趁早拉黑！油炸食物：加速细胞氧化
油炸食物在高温下会产生较多有害物质，不仅会增加身体癌变风险，还会引起体内氧化应激反应，甚至会导致自由基增多，造成氧化损伤，加速身体组织氧化衰老。
油炸类食物脂肪含量相对比较高，热量高更容易导致身材肥胖，也会导致脂肪在体内不断堆积，更容易影响内分泌，加速机体衰老，所以，油炸食物建议女性赶紧拉黑。

含糖饮料：糖分摧残皮肤

相关报道显示经常摄入糖分不仅会增加身材肥胖几率，还会导致脸部肌肤越来越差，皮肤中弹性纤维慢慢松弛，形成皱纹。
这种现象在女性例假期间尤为突出，高糖饮食还会使大脑出现反应迟钝，学习记忆力障碍，大脑提前走下坡路，想要保养肌肤糖分含量高的食物，希望大家少碰为妙。

罐头类食品：营养大量损失

罐头食物保质时间比较长，并且携带非常方便，受到大众欢迎，但是罐头食物其中所含添加剂非常高，盐分和糖分也是严重超标。
虽然罐头食物更让人喜欢，但是营养素却比较缺乏，还不如吃新鲜的蔬菜水果更健康，罐头食物中所含添加剂，同样会加速衰老。

高脂食物：导致氧化损伤

高脂肪食物容易氧化酸败，产生大量脂质过氧化物，在体内触发自由基链反应，导致机体氧化损伤，使人加速衰老。
高脂肪食物摄入体内，也会增加身体患“三高疾病”的风险，甚至会缩短人的寿命，所以为了健康和美丽，劝你还是赶紧管住嘴。

女性想要延缓衰老，建议做好以下事情：加一护肤方法效果更好：洁面
衰老是一种自然规律，如果我们想要对抗衰老的话，大家就要坚持护肤。因为护肤才能减少皱纹，如果你想要保持好的皮肤，让肌肤更加紧致光滑的话，不妨在家里护肤，而护肤就是清洁和补水，而清洁不得不提到这款芝士洁面皂，清洁力比洗面奶更强，而且价格很便宜。

当时在李佳琦的直播间5分钟就卖了10000多盒！李佳琦还重点介绍了它成分：里面都是纯自然的护肤成分，肉桂书皮，日本扁柏叶，蜂胶等植物抗菌精华，芝士精华、牛奶蛋白提取物等，成分非常温和！适合任何肤质！

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