每100克鲅鱼中所含热量大约为121大卡 。鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、而且营养丰富的海鱼，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E，以及钙、碘、硒等矿物质 。
鲅鱼热量
文章插图
【鲅鱼热量】 鲅鱼的体长一般在25-50厘米，体重在300-1000克之间 。
鲅鱼一般可以用来红烧、清炖食用，也可腌制成咸鱼或鱼罐头食用 。
鲅鱼主要分布于我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海区域 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：