【菠萝是寒性水果吗】
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菠萝不是寒性水果 。菠萝的性质属于温性,菠萝中的营养成分比较全面,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C和大量的膳食纤维以及多种矿物质 。夏天可以适当的多吃一些,但需避免暴饮暴食,菠萝中的菠萝蛋白酶对于过敏性体质的人群可能会诱发,尽量少吃 。
菠萝的营养价值：菠萝中含有丰富的糖类,钙、磷、铁、钾、蛋白质,b族维生素,维生素C,矿物质,脂肪酸等营养物质 。可维持机体正常生理需要,具有生津止渴,润喉去燥,补中益气,通乳的功效 。又有增强体内纤维蛋白的水解作用,改善局部血液循环,抑制炎症,消肿,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用 。菠萝营养丰富还能清理肠道,保养肝脏,养颜美容 。
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