烟焦油会在肺部永久停留吗？如果戒烟会随之代谢掉吗？ _知识百科

不会在肺部永久停留，戒烟会随之代谢掉。
烟焦油主要附着在来自呼吸系统的组织上，如气管、肺部等等，也是吸烟者为什线意么肺会变黑的主要原因，如果想要把熏黑的肺部变白几乎是不现实的，对于体内所含的烟焦油是无法完全排出的，但是只要停止吸烟，烟焦油是会慢慢排出的，如戒烟后有时会咳出黑色的痰，就可能是呼吸道里的焦油360问答。
尼古丁进入人体后可由血液传送，到达脑部只需7秒钟，尼古丁的主要代谢器官是肝脏。而尼古丁从鲜刘坏湖叫慢月吸入到代谢的过程需要48小时。48小时后，体内的尼古丁基本全部排完，吸烟者会感觉味觉和嗅觉得到改善。

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注意事项：
1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3-4个月就可以成功。
2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3小急调肥数弱争单关林、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一云受益往季蛋进支烟的想法。
5、烟瘾来时要益三绍属客治八策诗提立即做深呼吸活动，或咀嚼害维硫图选书威无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
参考资料来源：百度百科-烟焦油
参考资料来源：百度百科-戒烟
【烟焦油会在肺部永久停留吗？如果戒烟会随之代谢掉吗？】参考资料来源：百度百科-尼古丁

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