400卡路里是多少食物 _知识分享

以米饭为例，400卡路里约为两碗米饭的热量。以香蕉为例， 400卡路里约为四根香蕉的热量。具体要看是哪一种食物，不同食物的不同热量不一样。比如，油炸食品的热量很高，几百克的油炸食品所含热量就已经高出400卡路里了。
卡路里是什么意思

文章插图
卡路里是一种热量单位，英文缩写为cal，简称卡，中文名由英文音译而来。
作为一种热量单位，往往会将其与食物联系在一起，普遍应用在营养计量和健身书籍上。
【400卡路里是多少食物】 通过热量计量，人们可以更好地控制能量的摄入，从而更适当地进行锻炼和控制饮食。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：