低草酸食物有哪些 _知识分享

【低草酸食物有哪些】

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1、饮料：果汁、可口可乐、姜汁啤酒、苹果酒、牛奶和水。
2、蔬菜：南瓜、白菜、萝卜、红辣椒、菜花、黄瓜、生菜和豆芽。
3、水果：木瓜、苹果、柠檬、樱桃、西瓜、酸橙、芒果和油桃。
4、谷物：玉米片、鸡蛋面条、白米饭、野生稻和黑麦面包。
5、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、家禽、鱼类和贝类。

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