一块100克的千层饼,热量约为230-280大卡 。千层饼的热量受众多因素的影响,没有统一标准 。在众多的饼类食品中 , 千层饼的热量是偏高 , 所以如果想要保持身材的话,应当适量或少量食用 。
千层饼
![千层饼热量](http://img.liaoninglong.com/231224/191A44L3-0.jpg)
文章插图
千层饼,又叫“瓤子饼” , 是山东东平接山乡和浙江奉化溪口一带的传统名吃,历史上以鄣城村路边客栈制作的风味最佳 。
千层饼,内有10多层 , 层层相分,烙熟后,外黄里暄,酥软油润,热食不腻,凉吃不散口,且味道香美 。
【千层饼热量】 千层饼属天下第一饼范畴 , 纳西族食品,主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、苔菜等 。
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