什么是大基数和小基数

【什么是大基数和小基数】 小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词 。体重基数,根据身高计算出你的标准体重,然后用现在的体重减去标准体重所得出的差就是体重基数 。
什么是大基数和小基数

什么是大基数和小基数

文章插图
通常说减肥基数就是开始减肥时候的体重 , 基数小一般指的是刚开始体重比较轻 , 基本可以等同于BMI指数,也叫身体质量指数 。
小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的 。比如身高160,目前体重50kg准备减5kg的人就可以称为小基数 。
大基数一般指的是BMI指数高于32,属于非常肥胖的群体 。但对于不同的人种,同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

    「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: