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2、甲状腺结节同时伴随甲减/抗体升高
需要「低碘饮食」——如果平时吃无碘盐 ， 可以适量吃一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等 。
如果平时吃含碘盐 ， 那就减少海鲜海藻类含碘较高食物的摄入量 。

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3、甲状腺功能正常者的良性结节
没有什么特殊的食碘禁忌 ， 只要注意别长期大量进食海带紫菜这些食物就就好 。
生活习惯
健康的生活方式 ， 对于预防甲状腺结节的癌变也很重要 。
戒烟限酒 ， 尽量远离电离辐射；不要熬夜 ， 规律作息 ， 长时间频繁熬夜会影响激素分泌；适量运动 ， 劳逸结合 ， 减小生活压力 ， 保持心情愉悦 。

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随时复查
良性结节每6-12个月复查一次 ， 监测结节的变化 。
如果结节偏向恶性 ， 则需要根据医生建议缩短复查的间隔 。

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最后一姐再强调一下 ， 甲状腺结节其实很普遍 。 绝大多数都是良性的 。
姐妹们不必因为查出结节而有太大的心里压力 ， 反而搞得情绪不好 ， 加重病情 。

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在医生的指导下完成必要的检查 ， 根据检查结果定期复查或及早手术就行了 。
【贝克汉姆与女友牵手亮相时尚大奖，网友：把脖子和脸p在一起了？】即使是恶性的甲状腺结节 ， 经过及时、正规的治疗 ， 大部分患者都可以继续有质量的生活 。

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