养肝护肝喝什么茶最好

【养肝护肝喝什么茶最好】

养肝护肝喝什么茶最好

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1、菊花茶:有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。
2、决明子茶:味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便 。
3、蒲公英茶:具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效,尤其具有保肝利肝的功效 。
4、枸杞子茶:具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳的功效 。
5、绿茶:含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分 。
茶:
中国历史上有很长的饮茶纪录,已经无法确切地查明到底是在什么年代了,但是大致的时代是有说法的 。并且也可以找到证据显示,确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的 。所以 , 很多人认为饮茶就是中国人首创的,世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的 。


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