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美式较拿铁要提神 。拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso）与牛奶的经典混合 ， 意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料 。美式是最普通的咖啡 。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡 ， 又或者是意式浓缩中加入大量的水制成 。通常萃取时间相对较长，因此咖啡因含量较高 。
【拿铁提神还是美式提神】尽量购买刚刚烘焙好的咖啡豆 。新焙好的咖啡豆对于一杯顶尖的咖啡非常重要 。购买少量的咖啡，尽量在一段预定的时间内用完 。最好你能每隔一、两周买一次新鲜的咖啡 。

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