什么是波比跳 _知识分享

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【什么是波比跳】波比跳是由一名名喊波比（Burpee）的心理教野收亮进去的，称为波比静止，果为行动外包孕了跳跃的行动，以是也喊作波比跳。波比静止，一种罕见的健身静止。也是一种下弱度，欠时光焚烧脂肪，使人口跳率飙降的自重阻力训练行动之一，也喊做坐卧撑。

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