坚持“这3个”好习惯，或会逆袭“牛奶肌”，情书收到“手累”！ _时尚生活

坚持“这3个”好习惯，或会逆袭“牛奶肌” ，情书收到“手累”！

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1、坚持涂防晒。很多小姐姐其实到了夏天才开始涂防晒，因为觉得夏天很容易被晒黑，但实际上，紫外线是一年四季都存在着的，并不是夏天才会有，所以无论现在是哪个季节，女生想要自己不被晒黑都是要坚持涂防晒的，这样时间长了，才会发现自己的皮肤真的是比别人白的。

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【坚持“这3个”好习惯，或会逆袭“牛奶肌”，情书收到“手累”！】2、多喝牛奶。每天一杯牛奶是很重要的，不仅补充了我们身体所需要的钙质和各种营养物质，而且也会对我们的皮肤很有好处，牛奶是能够起到美白的作用的，小仙女若是想要逆袭牛奶肌，不妨在生活中坚持每天喝牛奶，会发现自己的皮肤状态会越来越好，也越来越白皙。

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3、去角质。我们的身体是在不断的进行着新陈代谢的，皮肤也是，我们是需要定期清理一下皮肤的角质的，否则很多失去活力的角质层堆积在皮肤上，是很影响我们的皮肤状态的，看上去很暗沉而且很粗糙，坚持每个一段时间去一次角质，能够让皮肤变得更加光滑，逆袭成为“牛奶肌”哦！

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