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【吃鸡蛋可以喝牛奶吗】1、吃鸡蛋能够喝牛奶 ， 牛奶以及鸡蛋是食品外养分代价最下的两种 ， 且那两种食品皆属于下卵白食物，食品之间没有存正在成份间的互相反响，能够一同吃 。
二、鸡蛋，又名鸡卵、鸡子 ， 是母鸡所产的卵 。其中有一层软壳，内则有气室、蛋白及卵黄局部 。富露胆固醇，养分歉富 。一个鸡蛋重约五神仙道克，露卵白量七-八克 ， 脂肪五-六克 。鸡蛋卵白量的氨基酸比例很合适人体心理必要、难为机体吸取，使用率下达九八%以上，养分代价很下，是人类常食用的食品之一 。露有很下的卵白量 。
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