小暑需要注意什么 _知识分享

【小暑需要注意什么】

文章插图
1、避免在天气炎热时长时间待在户外或者是长时间接受的太阳照射。
2、注意防晒，适当的涂抹防晒霜，使用遮阳伞或者遮阳帽来进行防晒。
3、及时补充水分，不能等到口渴才喝水，应定时补充水分。
4、要保证充足的睡眠，保持一个良好的精神状态。
5、穿吸湿性、透气性好的衣服。
小暑：
是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。在过去我国南方地区民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。在北方地区有头伏吃饺子的传统，饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物，且饺子的外形像元宝，有“元宝藏福”的意思，吃饺子象征着福气满满。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：