文章插图
中国立秋当天可以吃肉食、茄子、西瓜等 。
【中国立秋当天吃什么】1、吃肉食 ， 立秋“贴秋膘” ， 老北京的立秋习俗是吃肉食 ， 用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘补回来，即叫做“贴秋膘” 。
2、吃茄子：民谚有立夏栽茄子，立秋吃茄子 。茄子不仅美味，还可降火气，除秋燥 。
3、吃西瓜：西瓜为解暑之王，吃西瓜可降解暑日积结的淤气 。
俗话说 ， 立秋之日风至 。但立秋还不是真正的秋天到来，炎夏的余热仍未消 ， 因此，立秋还是要多注意防暑的 ， 当心“秋老虎”的厉害 。平常可多注重下补充身体水分，尽量不吃不健康食品，其它如粥品类、鱼肉、豆类 ， 都可适当吃些，这样营养会更均衡 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!
「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：